Complice l'abbondante nevicata di ieri sera e l'impossibilità di muoversi con l'auto, ho pescato un autentico jolly decidendo di andare a fare ripetute in salita sotto i portici di Monte Berico. Sono questi una struttura che in caso di mal tempo offre la possibilità di comodi allenamenti al riparo da neve ed intemperie varie.
I portici si estendono per una lunghezza approssimativa di 1,4 km su un dislivello di circa 60 mt. Sfruttando la suddivisione architettonica tra rampe e piazzole ho pensato un allenamento nel quale alternavo una rampa in corsa leggera, una in scatto ed una al passo. Un buon allenamento anche per i cambi di ritmo e il recupero. Una volta in cima scendevo al leggero trotto e poi si ripeteva l'esercizio. In tutto ho fatto 5 serie, sempre con un tempo leggermente inferiore ai 5 minuti. Alla fine ancora qualche chilometro per sciogliere le gambe.
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