Staffette Erebus: tricks & tips

Si avvicina l'appuntamento clou della stagione.
I tecnici hanno analizzato a fondo i terreni di gara, le possibili strategie da seguire per poter tenere alto il livello della performance durante tutta la competizione, i passaggi tecnici più importanti.
In particolare, lo staff tecnico è giunto a formulare degli accorgimenti per la squadra, in accordo con le più moderne metodologie di allenamento, che prevedono di prendere spunto dalle tante similitudini con gli sport più vicini al nostro.
Ai nostri atleti è stato consigliato di:
- prestare molta attenzione ai cambi di pendenza e agli eventuali cambi di direzione poco visibili: la ricognizione in questo senso assume un'importanza decisiva, come insegnano gli atleti Elite!
- cercare di arrivare sui falsopiani con la massima velocità possibile per favorire la fase di scivolamento puro.
- chi parte tardi eviti di passare troppo sul palo: il tipo di neve e di tracciato facilita la formazione di buche.
- rilanciare la pedalata sui cambi di pendenza.