Se c'era bisogno di una conferma del fatto che febbraio non è un mese per le sprint, oggi ne abbiamo avuto ampia conferma. I tanti allenamenti notturni e le gambe ancora pesanti per i lunghi allenamenti non si addicono alla preparazione dei Campionati Italiani Sprint, ad ogni modo questo prevede il calendario e perciò ci si adegua. Ringraziamenti sentiti alla Polisportiva Bissuola che ci ospita nel bellissimo parco della Bissuola, o Parco Albanese; davvero ampie e varie le possibilità per allenamenti sprint.
Le ripetute
Il percorso sprint
Per noi prima cinque ripetute, poi un percorso di 2,5 km. Dopo tutti gli allenamenti tecnici in notturna fa quasi strano correre con una splendida giornata di sole! :-)
4 commenti:
Er-Team trooooooppo competitivo!!!
Gok-Team invece deve ancora allontanare le gambe da sotto il tavolo da pranzo... :-)
Attenzione che a Firenze non arriviamo solo con le gambe pesanti... ma anche con qualche sorpresa di peso :-)
non mi pare ci sia tutto questo peso...
parlo di spessore morale e agonistico... :-)
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