domenica 18 gennaio 2009

Training a Seren del Grappa


Giornata dedicata a bussola e direzioni quella di ieri a Seren del Grappa.

Dopo un riscaldamento su carta cieca, via agli allenamenti.

Il primo, a finestre e corridoi, obbligava a tenere molto alta la concentrazione sulla bussola.
Il pomeriggio due lavori di sintesi di quanto fatto la mattina, con un interval training ricco di cambi di direzione.


Graditi ospiti Vince Crippa e alcuni ragazzi del Primiero che stanno preparando i JWOC.

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